３つの天気痛対策 １・くるくるマッサージ 内耳の血行を良くする、体調に変化を感じとった時 予兆がなくても近々雨が降る予報があるときに 試してみてください・・普段から時間を決めて 日課にすると良い（お風呂上りに行うと良い） ①親指と人差し指で耳をつまみ、上、下、横にそれぞれ ５秒ずつ、ゆっくりと引っ張る（次回 ②続く）