2016年2月のアーカイブ

「野川営業所からお知らせ」

野川営業所からお知らせ
３月掲示板の追加

「卒業式のシーズン」

おおかんざくら（左　写真）かわづざくら（右　写真）
３月に入ると卒業のシーズンですね・・桜も早くから咲いている
大寒桜は大島桜と寒緋桜との雑種
ピンク色の花びらと濃いピンクもある。寒桜の仲間・・これからお花見が楽しみですね

「残寒のみぎり」

ひがんざくら
開花時期は、３／１ ～３／末頃。暖地性の桜
各種の桜にさきがけて開花しかつ、鮮やかな濃いピンク色の花なので
とても目立つ。１月下旬頃、「沖縄で、全国初の花見で
二ュースが毎年あるが、ここでいう花見の花はこの「寒緋桜」のこと
別名「ひがん桜」という。

「身体を外側から温める」

身体を外側から温める
お風呂で身体を芯から温める
血行がよくなる・老廃物の排泄も促す・むくみや冷えが解消
体温が上昇し、皮脂が分泌され、表皮が潤う。
ぬるめ湯は”リラックスホルモン”が分泌され、ストレスが解消される
温熱効果により、白血球の働きが高まり、病気の予防・改善の効果がある

「身体を温める」

からだの冷えは、健康の大敵
身体の内側から・・温める食材を積極的に取り入れる
根菜・玄米・小豆・黒豆・納豆・卵黄・魚介類・赤みの肉・魚
北方産のフルーツ（りんご・ぶどう・プルーン）
塩・味噌・しょうゆ・チーズ
紅茶・番茶・ウーロン茶
日本酒・焼酎・赤ワイン・紹興酒・ウイスキーのお湯割り（続く）

「免疫力を高める」

近年、低体温の人が増えている・・自分の平熱を
把握してますか？？初めて自分が低体温に築き
身体を温めて健康になる・・そして体温が１度上がることで
免疫力も５倍～６倍にアップすることもわかっています。
昔より体調が崩しやすいと思ったら体温を測ってみてください（続く）

「風邪＊インフルエンザ対策」

この時期、カゼやインフルエンザは流行します
予防の基本はやはり、手洗い・うがいです
そして、十分な休養とバランスのよい食事を
取ることでカゼやインフルエンザにかかりにくなります

「残冬の候」

バレンタイン
２月に入ったとたんにチョコレートがいっぱい
義理チョコから本命チョコや自分にごほうびチョコ
色々です。いっぱいありすぎて、どのチョコを
買ったらいいか？？わかりません・・

「晩冬の季節」

川崎大師のど飴（撮影２８年２月６日）
延命草茶のど飴・・江戸時代中期の古事によると
旅人が山中でとても苦しんでいたところへ、偶然
登って来た空海（弘法大師）と出会い渡された草を
食べてみるとたちどころに回復した。その後も効き目が
あった為「延命草（生薬名）」と名付けられたと伝えられてます。

「恵方巻き」

恵方巻き（撮影　平成２８年２月３日）
写真アップが遅れました・・
大人７人分　子供４人分　でした・・無言で食べていたのが
面白かった・・そして、もっと面白かった言葉が「これ、罰ゲーム」
笑うことも、話すことも出来ないって結構しんどい！！
豆の数がきつかった（笑）