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「おまけ」のカテゴリーの記事

「11月5日」

語呂合わせでいいゴマの日
全国胡麻加工組合が制定
油分、たんぱく質、ビタミン、ミネラル
食物繊維などが豊富で栄養価が高く
健康に良いごまをより多く摂取してもらうのが目的
ごま和えなどごまとの相性の良い
ほうれんそうは年間を通して流通していますが
比較的多く出回るのは11月頃です




2025 年 11月 05 日

「11月*霜月」

十三夜
11月2日 十三夜
十三夜に月見をする事は平安時代に始まったとされます
十三夜に宴をした内容の数々の和歌が発見されてる
秋は2回、お月見があるということで
満月ではなく若潮(月齢11.6)の月です
13夜とは漢字で十三夜(読み方:じゅうさんや)と書き
旧暦9月13日に月が見える日の事を意味します

2025 年 11月 02 日

「10月27日*読書週間」

読書週間は、10月27日から11月9日まで
2週間にわたって実施されます

各種存在する教育・文化習慣や他の
労働衛生週間などは1週間です
読書週間が2週間である理由は
第1回目の読書週間が好評であり
第2回目から2週間に延長する事が決まったからです

2025 年 10月 27 日

「お助け栄養素」

細胞レベルで若返るスーパー食材
リンゴ ケルセチンが豊富な果物
皮は栄養が高く、ビタミンCや食物繊維、カリウムも含有
モロヘイヤ ケルセチンのほかビタミンE・Kなどのビタミン類
カルシウムやカリウム、鉄などのミネラル類やβカロテンも豊富
アスパラガス 穂先には抗酸化力に優れたルチンが含まれる
必須アミノ酸のひとつアスパラギン酸は疲労回復成分
ブロッコリー ケルセチンのほかビタミンC
βカロテンタンパク質・ミネラルなど栄養価の高い野菜
玉ねぎ ケルセチンが豊富、特に皮を洗い天干して
水から煮だして皮茶に

2025 年 10月 24 日

「秋の花粉症」

秋の花粉症
秋の花粉症は、主にブタクサやヨモギなどの
雑草によって引き起こされ、夏の終わりから
10月にかけて症状が現れます
ブタクサ(
秋の花粉症の代表的な原因植物で
日当たりの良い場所に生育します
花粉は主に午前中に飛散します)

ヨモギ( キク科の植物で、ブタクサと同様に秋に花粉を飛ばします)
秋は昼夜の気温差が大きく、空気も乾燥しやすいため
風邪と間違えやすいのも特徴!!

2025 年 10月 21 日

「防犯かながわ」

警察官を語った詐欺 急増中
あなたの口座が犯罪に使われている!
あなたも共犯者として逮捕される!
保険金を振り込めば逮捕されない!など言われ
現金やキャッシュカードなどをだまし取られる被害が増えてる
官公庁の職員などがSNS等を利用して事件捜査の取り調べや
事情聴衆することは絶対ありません、また
個人の資産情報を聞き出すことも絶対ありません

2025 年 10月 16 日

「10月13日*スポーツの日」

スポーツの日
「体育の日」として親しまれていた祝日が
2020年から「スポーツの日」に変わりました
体育の日は、50年以上続いている日本の祝日のひとつ
運動会や体育祭などのイベントや
学校や地域の行事が開催されることも多く
幼い頃から親しんでいた祝日のひとつです
スポーツの日は、体を動かす楽しさを親子で共有できる絶好のチャンス
運動が得意な子もそうでない子も
遊び感覚で参加できる工夫をすれば、自然と笑顔が広がります
今日一日からだ動かせましたか??

2025 年 10月 14 日

「10月6日*十五夜」

十五夜03
十五夜
十五夜とは、1年で最も月がきれいな夜のことです
お供え物の定番は
月見団子
ピラミッド型にするのは月の神様から
よく見えるように高く供えるとよいとされ

供えたあとは家族で健康や幸せを願いながらいただきます

秋の収穫への感謝と月への願いを・・

2025 年 10月 06 日

「10月2日*十三夜」

十三夜
十三夜
秋の夜長、ふと空を見上げると美しい月が
輝いていることがあります
日本では古くから月を愛でる文化が根づいていますが
特に「お月見」といえば「十五夜(中秋の名月)」を思い浮かべますが
実はもうひとつ、大切にされてきたお月見が「十三夜」
十三夜は、十五夜の約1か月後に行われるお月見
日本で生まれた独自の風習で、
十五夜の月とあわせて
二度の月を楽しめますね!!

2025 年 10月 02 日

「10月1日*国勢調査スタート」

2025年10月1日 国勢調査を実施します
国勢調査は、日本の未来を創るために必要な調査です
日本に住むすべての人と世帯(外国の方も含む)が対象
正確な調査のために、令和7年構成調査へのご協力
ご支援をおねがいします(インターネット回答でかんたん便利に・・)

2025 年 9月 29 日