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「おまけ」のカテゴリーの記事

「第2弾*こんな電話だったら・・」

こんな電話だったら・・
「書類の送付先を誤ってしまった」「すぐお金が必要」
「代理の者にわたして」「口座が悪用されている」
「捜査のため、古いカードを預かります」
「ATMで還付金手続きができる」「ATMに着いたら連絡してください」
これらは、ぜったい”サギ”すぐに110番通報しよう(続く)

2022 年 6月 29 日

「安全・安心まちづくり」

安全・安心まちづくり推進協議会・神奈川県・神奈川県警察
詐欺撃退・・*被害者の約8割が「自分は被害に遭わない」
と思っていました(被害者の約7割が電話を受けた時点で
騙されている)電話の設置を推進!!
迷惑電話防止機能を有する機器=電話機の呼び出し音が
鳴る前に、相手のに自動で警告メッセージを流し通話を録音する(続く)

2022 年 6月 27 日

「6月21日*夏至」

夏至
日の出から日の入りまでの時間がもっとも長い日が夏至
いつが夏至かは天文学的にきまり、毎年6月21日か22日です
この日を境に、だんだんと日が短くなっていきます

2022 年 6月 21 日

「麦秋の候」

麦
季語で使われる、麦にとっては、収穫期の秋にあたる
イネ科でオオムギ・コムギ・ライムギ・エンバクなどの総称
秋に出て冬を越し、夏に開花結実する
古くから栽培され、食用飼料として広く利用される
夏》「行く駒の—に慰むやどりかな/芭蕉

2022 年 6月 09 日

「天気痛対策3」

第6弾*天気痛対策3
ツボを刺激する
耳には多くのツボがあります特に注目したいのが
1「頭きょう陰」2「完骨」3「えい風」の3つのツボ
1・乳様突起というでっぱた骨の上のくぼみあたり
2・乳様突起から指幅1本分
3・耳たぶの付け根あたりのくぼみ
左右の人差し指で適度につからを入れて5~6秒間押す

2022 年 5月 29 日

「天気痛対策2」

第5弾*天気痛対策2
耳温熱
耳の血行を良くして自律神経の乱れを整える
「くるくる耳マッサージ」と同じように、体調変化の予兆を
感じたときや天気が崩れる前に行うと良い
日課として2週間から1か月続けると症状の軽減が実感できる
1・小さめのタオルを濡らし軽く絞り電子レンジで1分加熱する
2・温まったタオルを片方の耳にあてて、耳と耳の周りを
温める、反対側も同様にする
耳の後にある「完骨」というツボで頭痛やめまいの改善に役立つ
(次回 ツボを刺激する)

2022 年 5月 26 日

「いつでもできる!天気痛対策」


第4弾*天気痛対策
くるくる耳マッサージ

2・両方の耳を軽く横に引っ張りながら
うしろ方向にアーチを描くようにゆっくり5回まわす
3・両方の耳を後からゆっくりと手前に折り曲げて5秒キープ
4・手のひらで耳全体を覆い、うしろ方向に
アーチを描くように5回ゆっくりと回す(次回 耳温熱)



2022 年 5月 23 日

「第3弾*天気痛対策」

3つの天気痛対策
1・くるくるマッサージ
内耳の血行を良くする、体調に変化を感じとった時
予兆がなくても近々雨が降る予報があるときに
試してみてください・・普段から時間を決めて
日課にすると良い(お風呂上りに行うと良い)
①親指と人差し指で耳をつまみ、上、下、横にそれぞれ
5秒ずつ、ゆっくりと引っ張る
(次回 ②続く)

2022 年 5月 17 日

「第2弾*気象・天気病」

「気圧変化」という環境ストレス→内耳が刺激される
交感神経が興奮して自律神経が崩れる→血管が収縮し
血行が悪化する→体の各部に痛みが生じる→さらに
交感神経が興奮する(悪循環)
気圧を察知するセンサーが耳内部の「内耳」にあること
「内耳の敏感さ」が天気痛を悪化させる重大な原因の1つです
(次回は 天気痛対策)

2022 年 5月 16 日

「気象病って・・」

気象病って知ってましたか?
主な原因は自律神経の乱れ
気象病・天気病の症状
頭痛・めまい・耳鳴り・難聴・倦怠感・肩こり
腰痛・ひざ痛などですが、大きな原因はストレスですが
「気圧の変化」も環境ストレスとして、自律神経の乱れに
かかっています、つまり、交感神経が過剰にはたらき
天気痛の症状が現れると考えられます(続く)

2022 年 5月 15 日