「ミネラルを学ぶ」

Lesson１
ミネラルとは・・？
ミネラルの特徴 １・五大栄養素の一つ ２・バランスが大切な栄養素
３・最も不足している栄養素 ４・体内では作れない栄養素
５・身体を構成している元素
人間の体を作るのは、食事などで、摂取する栄養素です
身体の構成成分となり、酵素、ホルモン、神経伝達物質を作る
「タンパク質」エネルギーとなり、油脂に溶ける脂溶性ビタミンの
吸収に役立つ「脂質」エネルギーの源である「炭水化物」は
脳の唯一にエネルギーでもある、そしてカロリーのない
「ビタミン」「ミネラル」は身体にや酵素の働きを助ける
「調整役」になっている（続く）

「７月＊お盆」

盆飾り（撮影R７年７月１３日）自宅
７月１３日～１６日（７月盆／新盆）東京都、神奈川県、石川県
静岡県の各一部地域（都市部）
お盆の期間 ８月１３日～１６日（４日間）が一般的
中国から入ってきた仏教にもとづく盂蘭盆会と
日本に古来よりあったご先祖様に感謝する習慣があわさったものが
お盆として現在まで伝えられてきました
最近は離れて暮らすことも当たり前となってしまった
ご家族が一堂に会す機会です
ぜひご先祖様や故人様への感謝と供養をしつつ
思い出話などに花を咲かせながら団らんする、大切な期間でもあります

「詐欺！急増してます！」

宮前警察署×宮前防犯協会より（粗品）届きました
SNS等のビデオ通話内で＊偽の制服様の服装
＊偽の警察手帳様の物＊偽の逮捕状様の物などを
示して信用させます
官公庁の職員等がSNS等を利用して事件捜査の
とりしらべや事情聴取することは絶対ありません
また、個人の資産情報等を聞き出すことも絶対ありません
不審な電話（非通知や＋から始まる国際電話等）
一人で悩まず必ず第三者に相談を！！

「第2弾＊暑い夏を乗り切ろう」

熱中症警戒アラート
気温が著しく高くなることにより、熱中症による
健康に関わる被害が生じる恐れがあります
不要不急の外出はできるだけ避け、他人事と考えず
暑さから自分の身を守りましょう！！
熱中症を防ぐには・・
「脱水症状にならないこと」「体温の上昇を抑えること」が有効
これからが夏本番、まだまだ、暑さは厳しくなるかと・・
熱中症予防を実践しましょう！！

「令和７年７月７日＊七夕」

７・７・７
七夕（たなばた）の行事には、水が関係しています
これは、天の川との結びつきだけではなく
お盆前の清めの風習にも関係しているからです
旧暦のお盆は７月１５日なので、７月７日はお盆の準備をする頃にあたり
お盆前に身を清めたり、井戸をさらって梅雨どきにたまった
不浄を清めるなどの習わしがあったそうです
最初で最後のスリーセブン（７年７月７日）

「暑い夏を乗り切ろう」

これから夏本番！！
気温が高くなることで、環境省・気象庁から
アラートが発表されます・・次のアラートが出たときは
特に警戒し、命を守る行動をとりましょう
「熱中症・特別警戒アラート」
過去に例のない危険な暑さとなり、健康に関わる重大な
被害が生じる恐れがあります！！
運動や外出を避けるなど、熱中症対策を徹底して
危険な暑さから自分と周りの人の命を守ってください！（続く）

「７月＊文月」

７月３日＊上弦
上弦の月とは、新月から満月に変化する頃に見られる
右半分だけが照らされた月を意味します
丸い形の月が半分だけに見えるのは
太陽の光が関係しています
弦の月は、太陽によって月の右半分が照らされることより
地球からは月の満ち欠けが起きているように見えるのです

「７月１日＊市政記念日」

「川崎市民の日（川崎市市制記念日）」は
１９２４年（大正１３年）７月１日に川崎市が
市制を施行した日であることに由来する記念日
昨年市制１００周年の節目を迎えました
川崎市民にとっての祝日ともいえる日で
市立の学校が休校になるほか、市内各地で記念日に
合わせたイベントが行われたり
おでかけ施設でお得なキャンペーンや無料開放などが
行われることがあります
ミューザー川崎・かわさき宙とみどりの科学館など
色々チェックしてね・・

「野川営業所からお知らせ」

野川営業所からお知らせ
令和７年７月掲示板の追加

「梅雨明けもそろそろ？・・」

箱根登山鉄道　アジサイ
箱根登山電車沿線のあじさいは
6月中旬頃から開花の時期を迎えます
このあじさいの咲く時期の箱根登山電車は
”あじさい電車”の愛称で親しまれています
箱根登山電車はその名のとおり箱根の山を登りますが
各地点での標高とともにあじさいの見ごろも
７月中旬にかけて少しずつ上っていきます
車窓に触れるほど咲き誇る沿線のあじさいを
ゆっくり走る登山電車から楽しめます