「１１月＊霜月」

１１月の花（サフラン）
アヤメ科のサフラン属の多年草（秋咲き
クロッカスの一種）から採れる、世界で最も
高価なスパイスです（代表なお料理は「スペインのパエリア
フランスのブイヤベース・イタリアのミラノ風リゾット」
生薬名としても「蕃紅花」と呼ばれ、血流促進や
冷え性、生理痛の緩和、抗酸化作用などがあるとして
婦人薬やハーブティーなどに利用されいる

「１０月３１日＊ハロウィン」

ハロウィン
ハロウィン（Halloween）といえば、日本でも代表的な
イベントの１つとなりました
今では仮装して楽しむイベントとして馴染み深いですが
もともとは、秋の収穫を祝い
悪霊を追い出す宗教的な意味合いのある行事です

「野川営業所からお知らせ」

野川営業所からお知らせ
１１月掲示板の追加

「１０月も後わずか‥」

冬の訪れ
秋が深まり少しずつ冬の気配が近づいてきました
空は高く澄みわたり、散歩するにも心地よい日が多くなります
朝晩の冷え込みが冬の訪れを実感する日も
増えてくるかと・・
季節の変わり目は自立神経のバランスが崩れて
体調を崩しやすいので自分の処理能力や
許容量を超えていることに築かず
ため息やイライラする（キャパオーバー）に・・
次回　（キャパオーバーについて）

「豊年の候」

バラ園　神代植物公園（撮影　秋山氏）
約３００種類５０００株のバラが植えられていて
見頃は１０月上旬～１１月中旬
秋のバラは、日毎に少しずつ気温が下がるのと
合わせてゆっくりと次々に咲くため
長期間花を楽しめます
そして、濃厚な色や香りを楽しめる

「10月23日＊霜降」

霜降　十三夜（暦より）
十三夜には、別の呼び方があります
栗や豆が収穫できる時期であり
旬のものをお供えしてお月見をしたことから
「豆名月（まめめいげつ）」
「栗名月（くりめいげつ）」とも呼ばれます
十五夜の月見に対して、十三夜の月見を「後の月見」ともいいます
「霜降(そうこう)」と読みます
朝晩の冷え込みが強まり、北日本や山間部では霜が降り始めるころ
年によっては木枯らしが吹くなど
冬の気配を感じるようになりますが
まだそのような気配が感じられませんね！！

「１０月も後半・・」

１０月も残すところ１０日余り・・・なのに
暑く感じられて秋らしさが感じられません
乾燥注意です！
乾燥すると感染症・静電気・肌荒れなど生活面への
影響が増えます、乾燥予防には部屋の湿度を
５０％～６０％に保ち、入浴後すぐに
化粧水や乳液（クリーム）で保湿することが大事
こまめな水分補給も忘れずに・・

「日あしが短くなり・・」

（撮影　秋山氏）
日あしが段々と短くなり（特に秋から冬にかけて
日照時間が急速に短くなる時期）
今年も残すところ７４日・・
なんとなく忙しなく、身体も疲れやすくなります
脳や体の不調はミネラル不足でもあります（続く）

「大空高く澄み」

ハロウィン（湯けむりの里）撮影R８.１０.１３
毎年１０月３１日に行われるお祭り
カボチャやカブをくりぬいて作る
「ジャック・オー・ランタン」を飾ったり
子どもたちが魔女やお化けに仮装して、家々を訪れて
お菓子を貰ったりする風習がここ何年も日本でも
エスカレートしてます！！

「１０月１２日7＊スポーツの日」

スポーツの日
令和８年１０月１２日（月曜日・祝日）の「スポーツの日」
市内の各区屋内スポーツセンター等８館で
無料開放や雨量体験イベントなど行います
小さなお子さんからご高齢の方まで
どなたでも楽しめるイベントとなりました
森林公園では向丘ふくしパークまつりも開催