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野川営業所

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「ドライバー日記」のカテゴリーの記事


	「第３弾＊うがいで感染予防」
	帰宅後や乾燥しているときは喉うがい口の中と、のどの中の汚れを洗い流すガラガラと強く音を立てるのは、喉を傷めます特に喉がイガイガする、痛いときは水を静かに喉に入れて吐き出す程度うがい薬はいれなくても効果に影響しません顔を上向きにして静かに喉の中まで入れて吐き出す（これを３回）繰り返す程度 2023 年 12月 15 日


	「短日の候」
	「かわさき＊えるぼし」認証決定贈呈式　令和６年１月１５日（月）本市ホームページへの記載小冊子に上記の写真を載せる予定です (有)青木建材　ロゴマークを思案中ロゴマークについてはいいのが浮かびましたらご連絡お待ちしてます！！　info@aokikenzai.co.jp 2023 年 12月 14 日


	「第２弾＊正しいうがいで感染症予防」
	正しいうがいで感染症予防のどや鼻の粘膜は病原体の侵入を防ぐ「盾」ですうがいで習慣的なケアを！！ウイルスや病原体は粘膜を通して体内に侵入中でものどや鼻の粘膜は最も外敵にさらされています免疫により、常に空気中を漂うウイルスなどの侵入を防いでいますこの免疫機能を十分に発揮するための大切なケアの一つとしてうがいです（　あんしん　抜粋）続く 2023 年 12月 13 日


	「歳末の候」
	寒気いよいよ厳しくなることと思います空気は冷たく乾燥していて風邪をひきやすくなる季節でもありますインフルエンザにコロナの感染症もまだまだ注意が必要手を洗うことは良くしていてもうがいはどうですかね？感染予防にはとても大切なのはうがいです正しいうがいを行って感染症を防ぎましょう！！（続く） 2023 年 12月 11 日


	「第4弾＊血液サラサラ」
	健康的な生活習慣は「続けること」が大切規則正しい食生活や日ごろの運動など自分の体を健康へ導くためにできることはいくつもありますが一日限りの実行では、あまり効果は期待できない毎日少しずつ続けることが大事でそうすれば必ず結果はついてきます、例えば、血液の質は食事の内容次第で、およそ２週間で良くも悪くもなると言われています、つまり体の中は、食べるもの摂る成分で変わってくるのです是非、日頃から健康に役立つ食事や習慣を意識して取り入れていきましょう！！ 2023 年 12月 09 日


	「かわさき＊えるぼし」
	令和５年１２月４日＊川埼市長　福田　紀彦氏認証結果通知が届きました令和４年９月２８日付けで申請していた｛かわさき＊えるぼし」認証の審査結果・・認証企業として決定しました認証書贈呈式が令和６年１月１５日（月）に市長から贈呈（祝辞）をいただきます＊＊＊川崎市男女平等推進審議会女性活躍推進中小企業認定部会において申請項目全て、認められたこと、うれしく思いますありがとうございました！！ 2023 年 12月 04 日


	「初冬の候」
	前回の血液サラサラの維持を目指しましょう！！（続き）身体にいいものを選んで食べなければと思っていてもついつい手が出てしまう脂っこいメニューや高カロリーの食事、甘いもの・・これらは現代を生きる多くの人が抱える悩みです、また、食生活だけでなく運動不足や睡眠不足などもまた、わかっていてもなかなか改善できない生活習慣といえるそのため血液ドロドロになり、動脈硬化や様々な病気の原因となる特に中高年の（５０歳以上）方は要注意（続く） 2023 年 12月 02 日


	「１２月＊師走」
	昭和２２（１９４７）に市民主体で「国民たすけあい運動」としてスタートし翌年から寄付をすると赤い羽根を渡すようになり「赤い羽根募金」「赤い羽根共同募金」と呼ばれるようになりましたその後、社会福祉法という法律をもとに中央共同募金会が主催して現在も続いています地元の社会福祉協議会が主催今年も赤い羽根共同募金と年末たすけあい募金を南平町内会で皆様にご協力をお願いし、民生委員児童委員が取りまとめました弊社の代表取締役が協力してます 2023 年 12月 01 日


	「ゴースト血管を復活」
	ゴースト化してしまった血管も日ごろのちょっとした心がけで復活させることが出来ます１・体を温め、冷やさないこと（目・ふくらはぎを温める）２・血行を良くする食事をとる（黒い食材）例えば黒ゴマ・わかめ・海苔・黒豆　などとろみで温かさをキープ３・こまめに体を動かし、運動習慣をつける（階段の上り下り）４・ストレスを溜めず、心をリラックスさせること＊アロマエッセンスオイルを嗅ぐ・頭皮マッサージをする観葉植物を置く）＊弊社の代表取締役　青木早苗日本エッセンシャルオイルスタイリスト協会 Aroma Hamony Touch Stylist 是非　初回　無料なので体験してね！！ 2023 年 11月 28 日


	「寒い時期は要注意」
	寒い時期は要注意＊あなたの不調はゴースト血管のせいかも？毛細血管が消えると、酸素や栄養が隅々まで届けられず、老廃物もたまる一方に・・この血管のゴースト化は驚くことに２０代から始まっています６０代～７０代になると、毛細血管のおよそ４割がゴースト血管になるといわれ、老け見えを加速するだけでなく身体のあらゆるところに不調を招く原因となる（続く） 2023 年 11月 26 日