梅雨明けていないのに、暑さが続いています 体の不調を訴えている方が多くみられます 今回は「フレイル」に関することを学ぶ フレイルとは・・？？ 活動量が低いと死亡率が高くなる＆介護度が高くなる 動けないことで、より身体量が低下する＝フレイル 暑さで、外にも出れない、運動もできない このような状況はフレイルになる可能性が・・（続く）