「箱根＊大涌谷」

大涌谷（撮影　平成３０年１０月２２日）
火山活動によって立ち入り禁止となっていた大涌谷園地が
２０１６年７月より一部のエリアを除いて規制解除となりました
合わせて、一部区間のみの運行となっていた箱根ロープウェーも全線運行
箱根の人気スポット「大涌谷」の景観をふたたび楽しめるようになった

「寒暖差せき」

２週間以上、空せきが続く人は、”寒暖差”せきかも？？
冷たい空気が粘膜を刺激して、気管がむくみ気道収縮し
刺激に過敏になり、せきが発作・・
かかりやすい人（花粉症・喫煙者・よくしゃべる仕事）
寒暖差せきを防ぐには（リコピン「肺機能改善」・ブロッコリースプラウト
「炎症を抑える」・カフェイン「気管支拡張」

「箱根＊芦ノ湖」

芦ノ湖（撮影　平成３０年１０月２２日）
１７世紀前半『北欧の獅子』と呼ばれ北欧に威をふるった
スウェーデン国王グスタフ・アドルフが建造し、唯一現存する１７世紀の戦艦バーサ
（初代スウェーデン国王）をモデルとした豪華な彫刻に飾られた船です（左　写真）

「野も山も少しずつ秋色に・・」

箱根（撮影　Ｈ３０年１０月２１日）
神奈川県足柄「あうら橘」より
風の館・森の館から見る景色・・まだ紅葉には少し早いけど
箱根の山々を見渡せる景色はきれいでした（続く）

「実りの秋・収穫の秋」

秋の夜長
秋が一年のうちで一番食べ物に不自由せずに過ごしやすい時期
その後に訪れる冬を控えて，秋のうちにいっぱい栄養を取っておくという
本能的な智恵というか生存本能みたいな間隔もきっとあったでしょう
秋にお腹いっぱいという感覚が定着したのではなかなぁ

「爽秋の候」

ハロウィン（撮影Ｈ３０年１０月１５日）
１０月３１日　ハロウィン　パン屋さんでもお化けパンや
かぼちゃパン色々売り出せれますね！！
店頭には、もうクリスマスの商品も並んでます
１年、早く感じます・・

「食欲の秋」

秋の食べ物と言えば・・
栗・かぼちゃ・さつまいも・マツタケ
柿・なし・・・
秋の魚といえば秋刀魚ですね
秋刀魚という字にも秋が入っているぐらい秋を代表する魚

「スポーツの秋」

運動会や市民マラソン大会など、秋はスポーツイベントが目白押し
また、実際に体を動かすばかりではなく、プロ野球の大混戦の戦い
ラグビーW杯の南アフリカ戦での大金星など
息をのむような白熱の戦いやマラソンを
テレビ前やスタンドで応援するのも、スポーツの醍醐味の一つ
どんなスポーツが好きですか？

「読書の秋」

秋といえば・･第２弾
読書週間＜１０/２７日（土）～１１/９(金）＞
「心ゆたかに生涯読書を目標に中・高年の方々に読書を
楽しんでいただくために進めている運動（読書推進運動協議会）
「梅沢登美男のズバッと聞きます」で取り上げた
「きくち体操」は、自分自身の体と丁寧に向き合うことで
「だれでも」「何歳からでも」健康を目指せる体操です・・
本が出ています！！ごらんあれ！！

「二子玉川の花火」

１０月１３日　多摩川の花火(自宅から撮影）
二子橋付近の多摩川河川敷で行われる１９２９年から始まった歴史ある花火大会で
対岸の東京都世田谷区の「たまがわ花火大会」との同時開催
２０１８年から秋開催となり、例年より開始時間が１時間繰り上がってのスタートとなっている
１８：００～１９：００