「師走とは思えない温かさ」

カレンダーも最後の１枚を残すのみとなりました
この時期は宴会シーズン・・飲みすぎに注意
忘年会・新年会は、仕事上の大切なコミュニケーションの一つ
ムードに流されて飲みすぎると、二日酔いで
仕事に支障を来すリスクもあり適切な飲酒を
心がけましょう！！遺伝子検査によるアルコール体質は５つ
どのタイプに近いか何段かで教えます（あんしん　抜粋）
A型 お酒好きになりやすく、依存症のリスクも
酔って気持ちが持続するため、つい飲みすぎになりがち
毎日飲み続けるもとにより依存症のリスクが高まる
休刊日を意識的に・・（次回　B型タイプ）

「１２月＊師走」

１２月の花＊サイネリア
冬の花壇をカラフルに彩る可愛らしい花
サイネリア（シネラリア）
花持ちが良く、一株に多くの花を咲かせることから
鉢花や寄せ植えとして人気！！

「今月最後の日」

いよいよ師走にはいります
年末年始は何かとあわただしいと言うこと「師」は
「僧侶」であると言う説・・僧侶がいろいろなところを走り回る
御師（神職）・教師という説も、いずれにせよ慌ただしく走り回るので
みんなが忙しい感じになるのでしょう！！
一年、最後にやり遂げる月とも言えますね
１１月最後の月、今年も後カレンダー１枚となりました

「野川営業所からのお知らせ」

野川営業所からお知らせ
令和６年１２月　掲示板の追加

「みんなで見守るあにまる」

みんなで見守るあにまる
悪質商法被害防止　無料点検・健康食品（お試し）
特別価格・インターネット接続回線トラブル
架空（不当請求）身に覚えがない請求など
「おかしいな？」と思ったらすぐ相談
消費者行政センター　　☎０４４-２００-３０３０

「はや晩秋となり」

皇帝ダリア
ダリア属の植物は、メキシコから中米に２７種が分布して
茎が木質化する３種がツリーダリアと呼ばれています
皇帝ダリアは、そのなかでも特に茎が太くなり草丈が高い
皇帝ダリアは、日が短くならないと花芽ができないので
開花期が遅く１１月下旬から咲き出す

「11月２２日＊小雪」

２２日は二十四節気の「小雪」
暦の上では寒さが厳しさを増し、雪が降り始める頃で
山などに雪がみられる時期となる
それほど雪は
多くないことから小雪と呼ばれるように・・
急な寒さでは風邪はひきません、乾燥が加わると
ウィルスを吸い込みやすくなる
肌荒れなどの原因にもなりますので、しっかり乾燥対策を！！

「有明の月」

有明の月
（令和６年１１月１９日　撮影　秋山氏）
現代ではあまり耳にしない言葉ですが
古典ではよく登場する月となっていて
百人一首の中にも｢有明の月｣が用いられている歌がある
｢有明の月(ありあけのつき)｣の｢有明｣という言葉には
｢月の出｣と｢月の入り｣の時間は、見る場所によっても変わりますが
毎日５０ずつ遅くなっていきます

「１１月も半ば・・」

１１月も後半・・（紅葉の時期）

鶴岡八幡宮
鎌倉の象徴として親しまれている鶴岡八幡宮（神奈川）
境内には歴史的建造物が点在し、伝統的な神事も数多い
秋には鮮やかに色づいた木々が境内をより神秘的に彩る
イチョウなどが境内を鮮やかに彩ります
源平池も色鮮やかな紅葉を水面に映し
普段とはまた違う景色をお楽しめます

「健康管理＊第2弾＊生活習慣病」

生活習慣病対策
１・食生活を整える
鎮静作用のあるオイルでストレスによる暴飲暴食を抑える（レモン）
食欲を抑制するオイルで脱肥満（グレープフルーツ）
２・運動をする
代謝促進作用のあるオイルで運動効果を高める（アダブティブ）
３・質のよい睡眠をとる
鎮静作用のあるオイルで心を鎮める（ラベンダー）
４・解毒作用のあるオイルで肝臓と腎臓を解毒をする（ターメリック）
血行促進作用のあるオイルで血液やリンパの流れを促す（ティーツリー）
５・ストレスを溜めない
自律神経調整作用でストレスをコントロール（ローズ）