「おまけ」のカテゴリーの記事

「微寒の候」

山茶花
こよみの上では冬でも、実りの季節が続きます
紅葉が始まり、好天に恵まれて、空は青く
山茶花や水仙の花も開き始めます・・冬は「成長」や「老化」
と関係が深い季節なので、いい睡眠と
栄養のある食事をこころがけましょう！！
「寝る前に感謝を思い浮かべる」と身体が
リラックスして、温かい気持ちで休むことが出来ます

「１１月３日＊文化の日」

文化の日
文化の日っていうのは、みんなが毎日安全で楽しく
自由に暮らせることを大切にする日
文化の日にイベントや芸術祭などが開かれ
なかには入場料を無料にしている博物館や美術館
科学館などもあるようです

「１０月１８日＊十三夜」

十三夜
十三夜は旧暦の９月１３日～１４日の夜をいいます
十五夜が中国伝来の風習であるのに対し
十三夜は日本で始まった風習
十五夜では月の神様に豊作を願います
十三夜は、稲作の収穫を終える地域も多いことから
秋の収穫に感謝しながら、美しい月を愛でるのです

「第２弾＊ことだまの力」

ことだまの力
私たちが毎日使っている言葉には
原自治を造り出す力があります・・目には見えませんが
まるでお金のように、いい言葉はプラス、ネガティブな
言葉はマイナスとなって、人生に大きな影響を
与えると言っても過言ではない「どんな言葉を使うか」は
「どんな人生を送るか」に直結しているのでは・・（続く）

「運が良くなる”ことだま”の力」

ことだま
ことばに宿るとされる霊的な力の事
発した言葉通りの出来事が起こると考えられ
自然に、目に見えないパワーを言葉にしてきている
「あ」は新しい事「い」は命「う」は受け入れ
生み出す等、ひらがな５０音の「あ」から「ん」の
一音一音すべてに、異なる性質やパワーが宿っている（続く）

「幸せを引き寄せる11の口ぐせ」

幸せを引き寄せる１１の口ぐせ（PHP抜粋）
「大丈夫！大丈夫！」「ああ、私ってすっご～い１」
「えらい！えらい！」「うわ～、私って天才！」
「なんて私って強運なんでしょう！」
「まっ、たまにはこんなこともあるでしょ！」
「豊かだなぁ！なんて豊かなんだろう！」
「気にしない、気にしな～い」
「早く今日は寝よ～っ！」「絶対うまくいくに決まってる！」
「キャ~ッ、あの人すてき！次は私の番だ！」（続く）

「９月２０日＊敬老の日」

敬老の日は、多年にわたり社会につくしてきた
老人を敬愛し長寿を祝うという日
老人の日は「老人が自らの生活の向上に努める意欲を促す」
それぞれ違う意味を持つ日ですが
お年寄りを敬い、元気に長生きしてもらい
誰もが幸せに暮らせる社会を目指そうという考え方は共通です

「第３弾＊帯状疱疹」

早期発見・早期治療が一番
治療は抗ウイルス薬の服用と塗り薬が一般的
たいていは一週間程で痛みも発疹も消えます
しかし、５０歳以上で帯状疱疹を発症した人の
２割は、神経の炎症では治らずに神経が傷つく
状態になる人や合併症に陥る人もいる
これも「免疫力の低下」を伝える身体のシグナル（続く）

「第２弾＊帯状疱疹」

帯状疱疹は子どもの頃に「水疱瘡」にかかった人なら
誰もが発症する可能性がある
５０歳以上で急増する・・これは加齢による
免疫力の低下が大きな発症因子だからです
８０歳までに約３人に１人がなると言われています
非常に身近な病気です（続く）

「９月１５日＝老人の日」

９月１５日~２１日までは老人週間
何歳から老人でしょうかね？？
５０歳以上ですか・・今、コロナ禍で外出や運動などが
ままならない自粛生活が続くと、知らず知らずのうちに
ストレスを抱えがち、そして加齢に、ストレス・過労
病気が重なると免疫力が一挙に下がります
そんな時に発症しやすのが帯状疱疹（続く）