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「第２弾＊新型コロナ」

新型コロナ
初期の症状は、発熱や乾いたせき、倦怠感など
風邪の症状と同じ、一週間ほど続いて多くの人は
軽症のまま治癒しますが、一部の人は肺炎が起こり重症化する事がある
潜伏期間 １～１４日（平均５・６日）
症状の特徴 発熱に加えて味覚障害・嗅覚障害を伴うことがある
無症状の割合 数％～６０％（無症状患者でもウイルス量は多く
感染力も強い）
ウイルス排出期間 １０日以内
ウイルス排出のピーク 発病１日前

「１１月も今日で最後・・」

今年は、コロナもありアッという間にカレンダー１枚に
なりました・・
今また、コロナの感染拡大が広まりインフルエンザと
新型コロナの違いを比較しましょう
インフルエンザ
潜伏期間 １日～２日
症状の特徴 ワクチン接種の有無などによって程度の差はあるが
しばしば高熱がでる
無症状 １０％（無症状患者では、ウイルス量は少ない）
ウイルス排出期間　５日～１０日
ウイルス排出のピーク 発病後２，３日後（次回は新型コロナ）

第２弾＊「コロナかも・・」

相談の目安
高齢者や持病があるなど重症化しやすい人で
発熱・せきなど比較的軽い風邪の症状がある

重症化いやすい人でなくても、発熱やせきなどの
軽いかぜ症状が続いてる

症状の特徴（新型コロナ）

発熱に加えて、味覚障害・嗅覚障害を伴うことがある（続く）

「あと５日で１２月・・」

１２月に入るとカレンダーも最後の一枚となります
また、コロナウイルス拡大も寒さから一層広まりす
（当然のことです）コロナがなくても冬になれば
インフルエンザに、風邪を引く人達が大勢います
また、症状も似ています「コロナかも・・」と思ったら
相談することです・・
相談の目安
息苦しさ（呼吸困難）、強いだるさ（倦怠感）
高熱等の強い症状（続く）

「防火防止」

＜防火防止５つのポイントの励行＞
１・家の周りは整理整頓し、雑誌、新聞紙等の燃えやすい
物は置かない
２・家の周りや駐車場は、街灯などを付けて明るくする
３・車庫、物置きなどは必ずカギを掛ける
４・ゴミは決められた収集日の朝に出す
５・地域のみんなで声かけと見守りを・・

「第３弾＊火災予防運動」

＜４つの対策＞
１．逃げ遅れを防ぐために、住宅用火災報知器を設置する
２．寝具、衣類及びカーテンからの火災をふすぇぐために、防炎品を使用する
３．火災を小さいうちに消すための住宅用消火器を設置する
４．高齢者や身体の不自由な人を守るために
隣近所の協力体制をつくる

「第２弾＊火災予防運動」

家庭で実施してもらうこと
＜３つの習慣＞
１．寝たばこは、絶対やめる
２．ストーブは、燃えやすいものから
離れた位置で使用する
３．ガスコンロなどのそばを離れるときは
必ず火を消す（続く）

「秋の火災予防運動」

１１月９日（月）～１１月１５日（日）までの７日間
標語「その火事を　　防ぐあなたに　金メダル」
目標　１・住宅放火対策の推進
２・放火火災防止対策の推進
３・乾燥時及び強風時の火災発生防止対策の推進
４・特定防火対象物等における防火安全対策の徹底
５・地域における防火安全対策の推進
（宮前消防署予防課）続く

「秋バテの予防」

秋バテの予防
夜更かしはしない・早寝早起き
食事の量を意識する事（消化管の働きから
自律神経を整える事ができる
１日の終わりには、ぬるめのお風呂に入り
副交感神経の働きを促し、体をリラックスさせる
乱れやすい、心身共に影響を受けやすい自律神経
上手に付き合うこと・・（コロナも同様）

「晩秋の候」

秋バテ＝自律神経
前回とさらに、脳の血流が悪くなると、不安や
イライラ、不眠などのメンタル面の不調につながる
ストレスを抱えないように注意が必要
しかし、気候はコントロールできるものではないので
環境の変化による自律神経の乱れは仕方ないかもしれません
大切なのは、乱れがちな自律神経のバランスを
整えるために、生活の中で意識的に働きかける事（続く）