「おまけ」のカテゴリーの記事

「４月＊卯月」

第２弾　空腹にはこんな健康効果がある
病気になると食欲がなくなるのは、食べないことで
回復しようとする本能です
本能に従って、食べたいものを食べる・・基本的には
食べていけない物はないし、「食べたい」と感じるものが
体が必要としているものです。時間にあわせて食べるのではなく
空腹感にあわせましょう！！

「３月２７日＊旧初午」

初牛
初午の日の定番料理といえば、キツネの好物の「油揚げ」や「いなり寿司」
東日本では、いなり寿司と言えば米俵に見立てた俵型が一般的ですが
西日本ではキツネの耳にちなんで三角型が主流だそうです
家族みんなで油揚げに酢飯を詰めていなり寿司を作るのも、楽しいイベントになりそうです

「花粉症＊第３弾」

花粉のメカニズム
気象条件が一定の場合、早朝から飛散しはじめた花粉は
午前中にスギやヒノキ林周辺から郊外、住宅地、都市部へと飛散していきます
この飛散量は昼ごろまで高いまま維持されています
午後にいったん鎮静化し日没前後（夕方）に再び多くなります
これは、温度変化による空気の対流で、上空の花粉が地上に落ちたり
地面に落ちていた花粉が再び舞い上がることによる（２回ピークが来る）
２４時間　効く薬がお勧め！！
アレグラFX・アレルビ・アレジオン２０・コンタックZ・ストナリニZ
自分にあったお薬を探して下さい。

「花粉症対策*第２弾」

花粉症にかかったら、酷い人は薬を飲むしかないですよね！！
起こってしまった症状を鎮めたいときには、「抗ヒスタミン作用」が強い花粉症薬
症状が発症するのを抑えたいときには「抗アレルギー作用」のある花粉症薬
「抗ヒスタミン作用」の薬の中には「抗ヒスタミン成分」と呼ばれる薬が含まれていますが
抗ヒスタミン成分には、「第一世代抗ヒスタミン薬」と「第二世代抗ヒスタミン薬」があります（続く）

「極上のバニラプリン」

スイーツマジック（バニラプリン）
一口に天然バニラビーンズといっても、千差万別
プレミアムバニラで使用するものは、一般店頭で１Kg１０万円相当
まさに三ツ星レストラン級のマダガスカル産天然最高級素材です
上質な天然素材だけがもつ柔らかく、それでいて豊かな香りが
口に入れた瞬間に広がるプレミアムタイム（溝の口マルイ１F）で購入

「花粉症＊対策」

花粉の飛散量の多い日には、花粉の侵入を防ぐため、ドアや窓は閉めておきましょう
こまめに室内を掃除しましょう
睡眠を十分にとって、体調を万全にしましょう
ストレスはためないように心がけましょう
喫煙や飲酒などは控えましょう
花粉症チェック

「花粉症」

杉（花粉症）
花粉症とは、体内に花粉（アレルゲン）が入ってきたとき
それを排除しようとする、「免疫反応」によって
鼻水、鼻づまり、くしゃみなどの症状が起こることをいいます
花粉症の主な原因は、抗原抗体反応によるものです
空気中を浮遊しているスギ・ヒノキ・イネの花粉などのアレルゲン（抗原）が
鼻粘膜に付着すると、体内に抗体が作られ、肥満細胞という名の細胞とくっつきます(続く）

「梅祭り＊小田原」

梅祭り
神奈川県小田原では今から約６００年以上も昔
北条氏の時代に梅の実を兵糧用にするため
城下に多くの梅の木が植えらた。それが江戸時代には
小田原藩主の大久保氏により梅の栽培が奨励され急速に増えました
その小田原の中で曽我梅林では、食用の梅を生産するとともにその花の美しさ
可憐さ、高貴さを楽しむこと約４０年ほど前に
地元の農家の人たちが実行委員会を作り、梅祭りを開催してる

「２月も半ば・・」

２月１６日は旧正月になります・・毎年、日にちは変わります
旧正月とは、旧暦のお正月のことを指します。
現在、日本が暦として採用しているのは「太陽暦（グレゴリオ暦）」と呼ばれるものですが
以前は太陽太陰暦を使用しており、これがいわゆる旧暦と呼ばれるものです
日本も、元々はこの旧暦に基づいて正月を祝っていたのですが
明治６年に改暦されてからは１月１日を正月としたため
旧正月をお祝いする地域は一部を除いて少なくなった

「初午の日」

２月７日は初午の日
２月初めの午(うま)の日をいう。稲荷(いなり)の祭日とされ
稲荷講の行事が行われるが、その習俗はかならずしも稲荷とは関係なく
土地によりさまざまである。この日初午にお団子をつくり
子供たちが集まって太鼓をたたくところもある