「おまけ」のカテゴリーの記事

「熱中症に注意＊第２弾」

高齢者の予防ポイント
１、のどが渇かなくても、こまめに水分・塩分補給
２、室内でも熱中症になるので、エヤコンなどを使い
室温をこまめにチェック
子供の予防ポイント
１、様子（汗が止まらない、表情がいつもと違うなど）
２、外出時の服装に注意（帽子をかぶる）
３、車で出かけたときは、車内に子供だけを残さない

「文月＊７月」

半夏生
半夏生は「雑節」の１つです。夏至の日から数えて１１日目にあたる日
もしくは、その日から５日間をいう
月日でいうと、７月２日頃もしくは７月２日頃から６日頃までになります。
夏至の日は、毎年同じではありませんから
半夏生の日（期間）も、それに合わせて変わります
平成２８年の半夏生は７月１日（～５日）

「梅雨になると・・」

梅雨になると膝が痛くなると言う人いませんか？
必見！！「ひざ痛」を予防・改善できるんです
毎日６０ｇのしょうがを食べる
＊しょうが＊にはジンゲロールという成分が
抗炎症作用で膝の炎症を抑え、軟骨のすり減りをも防ぐ
変形膝関節症のかた・・ぜひお試しあれ！！
（上写真ぐらいの大きさを１日に食べる）

「長雨の候」

梅雨のカビから風邪
２０世紀に発明されて以来、人類を感染症から
守ってきた抗生物質。だが、その濫用の結果
薬が効かない「耐性菌」が続々発生・・
今、６０過ぎたら治る病気も治らなくなるのでは・・
風邪を引くとすぐに抗生物質を出す医者・・
そもそも風邪はウイルスが原因で、
細菌に働く抗生物質は全く効果がない

「麦秋の候」

ガクアジサイ
天台宗長尾妙楽寺（あじさい寺）
川崎市のあじさい寺として名高い妙楽寺では
毎年６月第３日曜日（１９日）「長尾の里 あじさいまつり」を開催
妙楽寺の庭一面に咲く紫陽花は☆多摩川散歩で有名

「お薬手帳＊ハルモ」

harmo
タウンニュースに掲載

「次の質問に答える・・」

「自分が嫌なことやしたくないことは？」
「努力しなくても人並み以上にできることは？］
「一日中やっても飽きないことは？」
「周囲からほめられたり、よく頼まれることは？」
「子供の頃からやっていて続いていることはなに？」
この質問に答えをだすと、以外にも自分が得意なことや、
めざすものの方向性が少し続つ見えてきます。

「５月５日＊こどもの日」

菖蒲湯

菖蒲湯に使うのは葉の部分ですが、実は葉よりも根茎部分の方に
精油成分が多く含まれていてその精油成分とは
アザロン、オイゲノールなどで、独特の香りが
厄除けなど邪気を払うと信じられていたようです。漢方では、
この根茎部分を天日干ししたものを「菖蒲根」と言って、
鎮痛・血行促進の働きがあるようですね。その他
肩こり・リュウマチ・リラックス効果もあるみたいです。

「始まる！マイＭＥ－ＢＹＯカルテ」

「かんたん・あいしん・べんり」に未病を見える化
マイ未病カルテは、お薬情報や健康情報などを
パソコンやスマートフォンを通じて登録・閲覧できるアプリ
さまざまな健康情報等を一覧化し「見える化」することで
心身の状態を把握し、未病状態の改善に生かことができる。
「まいみびょうカルテ」検索

「３月１４日*ホワイトデー」

チョコレートと言ったらみんなが知ってる”ゴディバ”
カカオ豆の産地は赤道を中心に南北緯２０度以内
主な産地はアフリカや南アメリカですが、近年はマレーシア
インドネシアなどの東南アジア地域でも生産量が伸びてきています
ゴディバのチョコレートは、それぞれの産地から最上級のカカオ豆のみを厳選し
最高の技術と細心の注意をもって独自の味をつくりあげているそうです。