「初冬の候」

二子玉川ライズ全体
あたたかみのある色を基調としたイルミネーションが冬の二子玉川ライズを彩ります
１１月１０日から１２月２５日まで開催される、クリスマスツリー＆イルミネーション
「Merry Tick Tock」では、二子玉川ライズ ガレリアを彩る約１２mの
大きなクリスマスツリーを中心に、絵本の世界に迷い込んだかのような
大人も子供も心踊る不思議な世界が出現

「第2弾＊風しん」

風しんを予防するには・・？
風しんのウィルスは、せきやくしゃみで、また接触により
感染します・・予防には、ワクチンの予防接種が有効
定期予防接種では、１歳のときと小学校入学前の２回接種
それ以外「風しんに掛かったことがない人」「ワクチンを１回も
接種したことがない人」「抗体検査を受けて、抗体価が低かった人」は
ワクチンの接種を検討して下さい

「風しんにも備えよう」

風疹ってどんな病気？
風しんは、風しんウィルスに感染することで発症する感染症
免疫を持たない人は、ウィルスに感染症後２週間～３週間の潜伏期間を経て
発症し、発疹や発熱、リンパ節の腫れなど症状が見られる
（症状が現れないこともある）
風しんに特別な治療法はなく、解熱鎮痛剤を用いるなど
症状を和らげる対症療法が中心(続く）

「年末こそ防犯チェック」

今年は、大地震・台風上陸・豪雨などの災害が相次ぎました
大規模災害はいつ発生してもおかしくありません。
様々な災害がある中、年末を迎えるこの時期に改めて
非常持ち出し品を確認しておくことは大切です。
大掃除の際に家族で確認しましょう

「やっと冬らしく・・第３弾」

かぜ・インフルエンザにはどうやって備える
人ごみへの外出は控えるかマスクを着用する
帰ってきたら必ず手洗いをする
人が多く集まる場所から帰ってきたとき、ドアノブや
つり革、手すりなど触った後など、こまめに手を洗うそれと、うがいも大事です

「１２月に入り・・この寒暖差」

寒暖差に潜む血圧急上昇・・血圧サージ
急な冷え込みで瞬間的に血圧が急上昇
それにより、頭痛・肩こり・倦怠感・動悸
最悪の場合は脳梗塞・心筋梗塞など、命に関わることも・・
セルフケアーとして

１．ココア・チョコを摂取（カカオポリフェノール）で血管拡張
２．就寝前に入浴（３９度程度のお湯に１０分～１５分自律神経を休ませる）

「師走の候」

今年も残すことカレンダー１枚となりました。
戌年はいい方向に行った人と、悪い方向に
行った人と大きく分かれたと思います
今年は、自然災害・異常気象と次々と見舞われた
１年でした・・平成最後と言う言葉もしみじみと
振り返りまた、前向きに有意義な毎日を過しましょう

「１２月＊師走」

ポインセチア
１２月と言えば、ポインセチア
１１月から１２月頃に よく見かける、まっ赤な花
（ほんとうはまんなかの黄色い部分が花）
なんとなく　”クリスマス近し”という感じ
赤と緑の組み合わせがいいですね！

「野川営業所からお知らせ」

野川営業所からお知らせ
１２月掲示板の追加

「寒冷の候」

ひいらぎ
開花時期は１１／１～１２／２０頃、金木犀や柊木犀の花のあと
１１月になってから咲く。 ・葉は固くてギザギザ （さわると痛い）
さわると「ひいらぐ （疼く。ひりひり痛む）」ことから、「ひいらぎぎ（疼木）」となり
次第に「ひいらぎ」になったみたいです
老木になると 、この刺がなくなり葉も丸くなる