「おまけ」のカテゴリーの記事

「赤い羽根共同募金」

募金期間｛１０月１日～１２月３１日｝
共同募金運動は福祉には、行政が実施する公的サービス
と民間が行う福祉サービスがある。共同募金は、自分の
街で安心して暮らしていくために、民間が行う福祉サービスを
支援する”たすけあい”の運動です。

「虫の音の美しい季節」

栗
少量で、必要な栄養素を取ることができる
お子様には最適。お年寄りにも栗は種子で、ナッツ系ですが
他のナッツ系は脂質が多いが
栗は、でんぷんが多く、脂質が少なくヘルシーです。
しかも　ナッツ系の特徴であるミネラルが豊富です。

「暑さ寒さも彼岸まで・・」

春分と秋分は太陽が真東から昇って真西に沈み
昼と夜の長さがほぼ同じになる日ですが、お彼岸にお墓参りに行く風習は
この太陽に関係しています。仏教では、生死の海を渡って到達する悟りの世界を彼岸といい
その反対側の私たちがいる迷いや煩悩に満ちた世界を此岸（しがん）といいます。
そして、彼岸は西に、此岸は東にあるとされており、
太陽が真東から昇って真西に沈む秋分と春分は
彼岸と此岸がもっとも通じやすくなると考え、先祖供養をするようになりました

「涼気の候」

京・利休（抹茶テリーヌ） たまプラーザ東急Ｂ１で購入
濃厚抹茶の贅沢テリーヌ＊第１回　宇治茶と源氏物語
スィーツコンテストでダイヤモンド賞受賞。京都（祇園宮川町　フリアン）
「フリアン」はフランス語で「至上の味」という意味で、京都ならではの素材を活かし
伝統と斬新さをミックスさせ、おしゃれでワクワクするような洋菓子
口に入れるとホッとするような暖かさを感じられるお菓子。

「青草を蒸すような強い日差し・・」

河津（川釣り）写真　撮影平成２６年８月１５日
川と海がある河津町では鮎釣り、アマゴ釣り、磯釣り、舟釣りなどが楽しめます
鮎釣りは毎年６月の第１日曜日に、アマゴは３月１日に解禁となり多くの釣り客が訪れます
河津浜ではキス釣りもでき、運がよければ（？）河口付近でスズキが釣れることも・・
磯場にはイシダイも息をひそめてる。舟釣りも楽しいので夏休み最後に
チャレンジしてみてはいかが・・？

「カフェデュモンド」

ベニエ(カフェデュモンド）

アメリカ南部ニューオリンズ生まれの四角いドーナツ「ベニエ」
写真は人気メニュー。植物油で、ふっくらとあげて・・何か懐かしい味
甘さは控えめ・・ノクティの３Ｆで食べれます。お試しあれ！！

「トルコのお守り」

ナザールボンｼﾞｭウ（トルコのお守り）
なぜ羨望のまなざしが悪運をもたらすのか？
元々、目は世界に向けられた窓、という意味合いがあるため
その人のいい考えも悪い考えも、全てこの窓から出て行くと考えられています
悪い考えが放たれた目には呪いがあると信じられ、
呪いから身を守るのに使われるのが
このナザールボンジュウ。

「レジリエンス＊第４段」

レジリエンス＊第４段

測定結果をして行くと、自分の強み、弱みがわかってきます。
弱みの部分を日々、トレーニングし改善していきます。その際には
自分の強みを、弱みの改善に役立てるように活用していくことがポイント。
つまりレジリエンスの強化には、自分の弱みと強みを相互に活かしながら、
生活習慣のバランスを考えて行くことです。

「レジリエンス＊第３段」

レジリエンス＊第３段
４・専念する力＊日々過ごす中で、問題にきづいて解決策を講じられる。
＊目標を設定して、それに向かって努力できる。
５・自己コントロール＊ 動揺したり興奮したりした後でも、落ち着きを取り戻せる。
＊結果を想定して、衝動的な感情や行動を抑えられる。
６・良い習慣 ＊生活に規則性や流れを設け、自分が掌握し統制をとれるような
工夫をしている。
＊適度な運動をとりいれて、効果を実感している。（続）

「レジリエンス＊第２段」

レジリエンス＊第２段
しなやかな心・・社員一人のレジリエンスを測定するのに
質問項目があります。ぜひ試してください。
１・信念 ＊人生を通じて自分の支えとなる価値観や信念がある。
＊困難な状況を通して、糧としてえたものがあると思う。
２・人間関係 ＊いざという時に、心の支えとなってくれる人がいる。
＊仕事やプリベートでアドバイスを求められる人がいる。
３・考え方 ＊前向きかつ合理的に考える方だと思う。　
＊考え方しだいで、幸福感や充実感が変わってくることをわかっている。（続く）