Welcome, and thank you for visiting our website! 産業廃棄物収集運搬は青木建材にお任せください。

野川営業所

大きな地図で見る

2026年(平成20年)(平成21年)(平成22年)(平成23年)4月

アーカイブ

カテゴリー
- 野川営業所からのお知らせ (238)
- 季節の便り (728)
- 疲れを癒す (64)
- ドライバー日記 (1034)
- おまけ (820)
- 未分類 (65)

サイト内検索

Search:

「ドライバー日記」のカテゴリーの記事


	「シリーズ２　骨粗しょう症」
	あなたの骨は大丈夫？？折れる前に防ごう！！そもそも「骨粗しょう症ってどんな病気？体内のカルシウムが不足して骨がカスカスになり骨の強度が低下し、骨折しやすくなる病気です骨の強度は７０％が「骨密度」（主にカルシウムの量）で残りの３０％が「骨質」（骨の微細な構造や骨代謝状態など）で決まると考えられる　カルシウム＝牛乳は間違いミネラルがなければ牛乳飲んでも意味ありません（続く） 2023 年 5月 15 日


	「立夏の候」
	立夏暦の上での夏が始まる「立夏」若葉が生い茂り、日差しがまぶしくなるなど夏の気配が感じられる旬の食べモノと言えば、タケノですね！！タケノコの豊富な食物繊維は腸内の老廃物や有害物質を排出したり同時にコレステロールの吸収を阻害する健康に役立つ効果が期待されている 2023 年 5月 08 日


	「浅春のみぎり」
	季節の変わり目は心も体もバランスが崩れる特に心は不安定になりがち・・そしてすべて心で決まる心が信じていないことは身体が動かないメンタルな部分が及ぼす肉体への影響はとてつもなく大きい何かを成し遂げるには、心・考え・言葉・行動を統一させ集中する必要がある・・まずは自分の心に正直に心の真の声を聞こう、そして思考は良くも悪くも実現する運が悪い人の共通点は、やらされている感！！心が希望と感謝に満ちていないと運の扉は開かない（４月から新しいスタートする人たちへ） 2023 年 3月 27 日


	「３月も後半・・」
	六本木（ドテラ本社）にて数秘術×アロマで叶える「風の時代」の歩み方のセミナーに参加ときめく人生は自分でつくる！！２４日・・冥王星が水瓶座へ特徴として　個々の才能を伸ばし尊重される仲間やチーム（コミュニティ）作りやネットワーク作り国境や人種をこえる博愛で平等な社会思いを同じくする人が手を取り、新しい生き方をしていく何を意味するか？？一人では何もすることが出来ないと言う事 2023 年 3月 25 日


	「第２弾＊１０食品群を食べよう」
	その日食べた食品に〇をつけようい・（芋）じゃがいも・さつまいも・さといも長いもなどた・（卵）鶏卵・うずらの卵＜魚卵は含みません＞だ・（大豆・大豆製品）豆腐・納豆・油揚げ・豆乳などく・（果物）生鮮・缶詰などさ~くまでの食品に少しでも入っていれば、〇をつけます〇を１つ１点として、１日７点以上が目標です！！チェックしてみて下さい 2023 年 3月 21 日


	「毎日１０食品群・・合言葉」
	毎日１０食品群・・合言葉さ・あ・に・ぎ・や・か（に）い・た・だ・くあ・（油・油脂）バター・サラダ油・ドレッシングなどに・（肉）牛肉・豚肉・鶏肉・ウインナー・ベーコンなどぎ・（牛乳・乳製品）牛乳・チーズ・ヨーグルト＜コーヒー牛乳は含まない＞や・（緑黄色野菜）トマト・人参・ほうれん草・かぼちゃなどか・（海藻）わかめ・ひじき・のりなど<生でも乾物でもかまいません＞（次回　続く）さ~かまでメモをしておいてね！！最後にチェックして、その日食べた食品に〇」をつけましょう！！ 2023 年 3月 19 日


	「春雨の降る頃」
	季節の変わり目には体調を崩しやすくなります体調管理には日頃の食生活に気をつける事毎日１０食品群を食べよう！！主食と組み合わせて魚・肉・牛乳・野菜・海藻・芋・卵・大豆・果物の１０品目を揃えて食べる事で、色々な栄養をしっかり摂ることが出でき低栄養を防ぐことが出来るさ・あ・に・ぎ・や・か（に）い・た・だ・くさ・から始めます（自分でチェックしてみて下さいさ（魚）刺身・切り身・干物・いか・えび・カニなど全ての魚や貝類（次回　あ・続く）メモしておきましょう！！ 2023 年 3月 17 日


	「厚生労働省から」
	厚生労働省からマスクの着用は自由マスクによる不調が軽減するかと・・花粉症による鼻の不快感を和らげてスッキリさせるにはエッセンシャルオイルのユーカリプタスとペパーミントの香りを鼻に近づけて吸入すると良い呼吸も楽になるし気分もスッ―とクールでスキッリ！ 2023 年 3月 13 日


	「花粉症」
	花粉症もはや国民病と言える存在となった花粉症春風が吹くころ、多くの人が悩まされるくしゃみ、鼻水、目のかゆみ・・これは鼻や目から入った花粉を、体を守る働きをする免疫系が異物とみなし体外へ排出させるために起こります涙や鼻水といった体液を大量に分泌し、流し出そうとするのです抗カタルや抗炎症、抗スタミン、抗アレルギー作用のある「＊オイル」で症状を緩和し、ストレスや生活の乱れも影響するので生活習慣を見直しましょう！！＊エッセンシャルオイル　　ラベンダー・ローズマリーティ―ツリー・ブルータンジー・マヌカ・リツェア（リラックスして症状を緩和） 2023 年 3月 09 日


	「早春の候」
	３月に入ると、季節の変わり目で、花粉症に気象病など「気のせい」ではない気象病雨が降る前になると頭痛がしたり、天気が悪くなると古傷が痛む気圧や気温、湿気といった気候の変化によって引きおこされる様々な不調のことを「気象病」「天気痛」といいますこうした不調は「気のせい」「気持ちの問題」と片付けられがちですが近年により因果関係が明らかになってきてます（続く） 2023 年 3月 06 日