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「仲秋の候」

めっきり、寒くなりました・・体調を崩しやすい時期です
未病(ME-BYO)とは・・
人の健康状態は、ここまでは健康、ここからは病気と
明確に区分できるわけではなく、健康と病気の間で連続的に変化しており
その状態を「未病」といいます。「未病」を改善するには
特定の病気になってから治療するのではなく
将来のご自分のために、普段の生活において
自分の心身の状態を把握していただくことが重要です
かながわ県たより

2019 年 10月 16 日