インフルエンザを予防するのに適した湿度は？？ ２．５０～６０％ 室内を適度な湿度に保つことで予防になる ウイルスは乾燥した空気で活発になる 冬の室内は乾燥しやすいので、加湿器などを利用して５０％～６０％の 適度な湿度を保つのがいい 洗濯物を室内に干すのも効果がある