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「第3弾*小腸を元気に保つ」

4つ目は天然由来の抗菌作用のある成分をとる
お腹の調子が悪いときに食べて大丈夫なのが
ブロッコリースプラウト。天然の抗菌薬と言われ
細菌の活動を抑える効果の高いことが
分かっています。ココアも細菌を減らす効果があります
にんにくは抗菌力はあるけど、お腹の調子が悪いときは避けること(続く)

2020 年 2月 05 日