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「第2弾*ストレスたまってませんか?」

5・決まった時間に摂る食事の量が減った
6・以前楽しかったものがさほど楽しくない
7・人と話す時間が減った
8・外出するのがおっくうになった
9・些細なことでイライラすることが増えた
10・普段できていることで、細かな失敗が増えた
以上、10項目にあてはまるものが多いほど、ストレスが多いと思われます
信頼できる人とはなすことで気持ちが楽になったり
あなたを支える専門家な機関に相談しましょう

2020 年 7月 06 日