蝉の声が急に騒がしくなりました コロナも気を付けないといけませんが、今年の夏は 熱中症にも気をつけましょう もし、熱中症かな？と思ったら、涼しい場所にまず避難を・・ 次に、衣類を緩め、からだを冷やしましょう （首回り・わきの下・足の付け根など） 水分や塩分を補給しましょう