熱中症対策 野外で周囲の人と距離をとれる場合は、適宜マスクを外す 日頃から十分な睡眠、栄養バランスの良い食事を摂り 体調管理を行うことが大事！！ こんな症状があったら、ためらわず１１９番を！！ 意識がない・呼びかけに対し返事がおかしい 身体がひきつける（けいれん）・真っすぐ歩けない、走れない 身体が熱い・・こんな時には一刻も早く病院へ