コロナ禍で、運動不足になりがち・・フレイルとは？ 活動量が低いと死亡率がたかくなる＆介護度が高くなる 動けないことより身体量が低下する＝フレイル 加齢や疾患によって身体的・精神的な様々な機能が 徐々に衰え、心身のストレスに＜＊脆弱（ぜいじゃく）＞になった状態 適切な生活改善や治療によって生活状態が依然の 状態に改善する可能性がある（続く） ＊脆弱 身体・器物・組織などが、もろく弱いこと