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「5月病の主な症状をチエック」

5月病の症状は多様で、個人差もある
うつ病とは「原因の考え方」に違いがありますが
症状には似ているものが多い
ただし、5月病では出勤できなくなるほど
ひどくなるケースはあまりない
心の症状 □集中力の低下 □意欲の低下 □イライラ
□焦燥感 □不安
体の症状 □不眠 □頭痛 □腹痛や下痢、便秘
□倦怠感
いつもと違う行動が増えてきたら注意を払いましょう!!

2024 年 5月 06 日