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「旬の果物」

サクランボ


サクランボ
山形産・・お中元（頂きました）
さくらんぼの旬は５月頃から７月頃まで
6月頃が出荷の最盛期です
成分はアントシアニン、ソルビトール
サクランボはカリウムの含有量が比較的多く
高血圧や動脈硬化の予防に期待できます
また、葉酸が比較的多く貧血予防にも効果的です
「ソルビトール」は虫歯予防にも使われている
天然甘味料で便秘の改善に期待できます

2025 年 6月 19 日