細胞を元気に・・ ④乳酸菌・・平和を守る「腸の門番」 乳酸菌を摂ると腸内環境が整い、栄養素が 効率よく吸収されます、また、腸と脳は神経などを 介してつながっていて、腸内環境が気分や 自律神経の安定に関わることがわかっています 食材（納豆）主要な栄養素と善玉菌を一度に摂れる 「安全栄養食」に近い存在で乳酸菌の増殖を助ける最強の味方