夏バテはしていませんか？？
ジメッとした日本の夏。この湿度の高い暑さは とても不快で体調を崩しがちです。でもその原因をきちんと理解し 夏バテ対策すれば、夏バテ解消もそう難しくありません。（続く）
体内の水分・ミネラル不足・・・脱水症状 暑さによる食欲の低下・・・栄養不足 暑さとエアコンによる冷えの繰り返し・・・自律神経失調症