３月も後、２日になりました・・体調はいかかですか？ 空腹力が健康を作るって知ってましたか・・？ 生活習慣病は「食べ過ぎ」が原因です。「空腹」のときには 血液の状態がよくなり、免疫力がアップして脳が活発化する １・体温がアツプ ２・脳が活性化 ３・こころが安定 ４・免疫力がアップ ５・長寿遺伝子が活性化 ６・デトックス効果アップ（次回詳しく 続く）