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「第2弾*夏野菜」

オクラ02
オクラ


ネバネバ食材には、健康に良い効能がたくさんあります
代表的なものでは、疲労回復、免疫力アップ
整腸効果、消化吸収のサポートなど
中でも「オクラ」は、ネバネバ食材の代表的なもののひとつ
オクラといえば、独特の粘り気と種のプチプチ感が特徴的な緑黄色野菜です。
そんなオクラはまさにビタミンと食物繊維の宝庫

2018 年 6月 28 日