暑い夏は、体がだるくなったり、疲れがたまりやすく なったりします・・さらに食欲低下や睡眠不足なども伴い いわゆる「夏バテ」を起こします 原因は、気温が高くなり、暑さによって消化機能の低下 汗を大量にかいて、脱水を起こす・塩分・ミネラルの不足 湿度が高くなり汗の蒸発が妨げられ、体内に熱がこもり 体温調整ができなくなる・・など様々な要因が重なる