「もうじき梅雨もあけ・・」

長引いた梅雨明けが今週には・・
暑いなつが到来！！今が大事、油断すると
夏カゼを引き起こす。症状は「熱」「せき」「腹痛」
さまざまですが、原因はやはりウイルス感染
のどを痛めるアデノウイルスが代表的、大人は鼻カゼに
かかりやすい。やはり、免疫力や体力が落ちると感染しやすくなる（続く）

「のどが痛いとき・・第２弾」

のどが痛くなったときに効く食べ物は・・
緑茶や紅茶・ゆず茶（カテキンには殺菌作用
ビタミンＣが豊富また、ゆず茶は保湿効果あり）
だいこん・ハチミツ・しょうが・ねぎはそれぞれ
殺菌作用があり、のどの炎症を防いでくれる（はちみつ大根）はお勧め

「のどのケア」

のどの働きが低下すると細菌やウイルスが侵入しやすくなり
さまざまな病気を引き起こすことになります。
のどの基本的なケア
１・こまめにうがいをする
２．マスクを着用する
３．のどに栄養（フルーツジュースなどは
粘膜に栄養を与える）
４．たばこは吸わない
のどが痛くなったら・・（続く）

「梅雨明けはいつ・・」

梅雨明けがまだなのは、オホーツク海高気圧より吹く
冷たく湿った北東風または東風がやませによって
関東、東北で雲が発生しやすく、気温も下がっているみたいです
天候不順なため喉が痛くなったり風邪がひきやすくなります（続く）
次回（のどのケア）

「三伏の候」

はす
実の入った花床（花中央の黄色部分）は
たくさんの穴があいていて蜂の巣に似ている
夏の朝に水面まで花茎を立てて開花
朝早く開き午後３時頃には閉じる
花の開閉は３回繰り返し、４日目には花びらが散る
泥の中にある根の部分はふくらんでレンコンになる

「連休も終わり・・」

そろそろ梅雨明けになりそうですね！！
６５年間の関東の梅雨明け時期の平均値を見てみると
おおよそ７月１９日頃となっています。
また、若干ですが関東の梅雨明け時期は
遅くなっている気がします。梅雨入りが早まり
梅雨明けが遅くなっているため梅雨は長期化？？
１５日～２３日間位になりそうです。

「夏祭り」

靖国神社（みたま祭り）７月１３日～１６日
日本古来の盆行事に因み昭和２２年に始まった「みたままつり」は
東京の夏の風物詩として親しまれ毎年３０万人の参拝者で賑わう
期間中は境内に大小３万を超える提灯や各界名士の揮毫による
懸雪洞が掲げられて九段の夜空を美しく彩り、本殿では毎夜
英霊をお慰めする祭儀が執り行われている
ちなみに、弊社の地元、南平台の盆踊りは１６日（土）・１７日（日）開催
たる太鼓がとても有名・・弊社の経理（娘）と息子による太鼓は必見！！

「海開き」

７月１８日（海の日）
守谷海水浴場（勝浦市）
水の透明度抜群の海水浴場みたいです。
海の家の設備も充実しています
海開き：７/１６(土)
海閉じ：８/２１(日)大体、１６日より海開きが多いです
ぜひ調べて行ってね・・

「この時期の野菜」

きゅうり
きゅうりはビタミンC、ビタミンA、ビタミンK、葉酸、ビタミンB群、
食物繊維、ミネラルなどの栄養素をバランス良く含んでいます
他の野菜と比べて栄養素の含有量が少ないのは確かですが
しっかりと栄養が摂れますし、食べることで
体に良い効果をもたらすこともできます
二日酔いにもいいみたいです・・水分が殆どなので
熱が出たときもいいです。

「盛夏の候」

松葉牡丹
開花時期は、７／１ ～１０／２５頃
長い間咲き続ける「松葉牡丹」「ポーチュラカ」ともによく似てる
暑ければ暑いほどよく繁る、強健な草花で
強い日照りにも耐えて次々と一日花を咲かせる
アロエやサボテンなどと同じ貯水能力と気孔が夜開くという
特殊な光合成能力があるらしい。
「松葉牡丹」は線形の葉を「松」に花を「牡丹」に見立てたことから「松葉牡丹」