「今週中には開花？」

ソメイヨシノ
”花見”といえば桜。いろいろ種類があるが
「染井吉野（そめいよしの）」がもっとも有名。
花は、うすピンク色。（日本で植えられている桜の大半は
この染井吉野らしい）「染井吉野」は、江戸時代に、
上野の近くの 、駒込の染井村で植栽が始められ、
初めは見事な桜の代名詞として 「吉野桜」と呼ばれたが
誕生地の「染井」の名を加えて「染井吉野」の名になった（抜粋）

「ナナズグリーンティー」

たまプラーザ店テラス３Ｆ（ナナズグリーンティー）
雑穀どんぶり・おみそ汁・ドリンク・ミニわらび餅付（ランチ）
雑穀どんぶりは色々あり。（レギュラーサイズのみ提供）
ドリンクはドリンクセットより選びます。
店内の壁紙は毎月の季節の花をテーマに替えて
いるので、ちょっと楽しめます。

「桜の開花までもうすぐ・・」

早いところは３月２３日～４月６日（山北駅沿線）
桜並木（鉄道公園）足柄上郡山北町
さくらのトンネルを走る電車風景が人気。
４月５日「ソーランよさこいﾌｨｽﾃﾊﾞﾙ２０１４年」が開催。

「春一番」

春一番（はるいちばん）
例年２月から３月の半ばから
立春から春分の間に、その年に初めて吹く
南寄り（東南東から西南西）の強い風
（まさしく今日かな？？）
主に太平洋側で観測される
春一番が吹いた日は気温が上昇し
翌日は西高東低の冬型の気圧配置となり、寒さが戻ることが多い。

「春色漸く動き」

ＴＯ　ＴＨＥ　ＨＥＲＢＳ（たまプラーザ店）
テラス３Ｆにとても窓が広く店内と店外でこれから
暖かくなれば、店外で食事・・いいですね！！
ピザとパスタのお店なので、ランチに最高
夜はカウンターがあるので、カクテル・ワインと
大人ムードのあるお店。是非行ってみてわ・・

「もうじき桜の咲く時期に・・」

宿河原（二ｹ領用水）
約４００年を数える用水路が通る宿河原から
約２Ｋｍ続くサクラ並木。多摩川の春の名物。
４月６日には、「さくら祭」が開催。ライトアップは
３月下旬～１７：００~２２：００まで。

「浅春の候」

水かけ菜
世界文化遺産に登録された富士山周辺の特産物
「水かけ菜」耐寒性の強い薄い緑色をした菜葉野菜で
葉が２・３度露に当たると甘味が強くなりアクがほとんど
無く、ﾋﾞﾀﾐﾝやミネラルが豊富。おひたしや漬物に最適。

「体重管理術＊第２段」

まごわやさしい？？分かりましたか？？
ま（マメ）豆製品
ご（ゴマ）ゴマなど種実類
わ（ワカメ）海藻類
や（ヤサイ）野菜類
さ（サカナ）魚介類
し（シイタケ）きのこ類
い（イモ）イモ類

「体重管理術」＊第１段

体重は太ったり、痩せたり・・基本は「摂取カロリー」と
「消費カロリー」のバランス。つまり、摂取よりも消費が多ければやせて
摂取よりも消費が少なければ太るというわけです。
何よりも毎日の食事が重要・大切になります。カロリー過多でも
栄養不足？これは食事の内容が問題。
まごわやさしい？の頭文字の食品を食べるとバランスがいいとの事。
正解は第２段で・・・・

「田園ぽてと＊新百合ヶ丘」

田園ぽてと
「しっとり～なめらか」モンドセレクション７年連続金賞受賞
かわいい箱に詰めるとちょっとリッチでご進物には最適。
新百合ヶ丘に行ったら是非寄ってみてね！！