「おまけ」のカテゴリーの記事

「オリンピック開幕」

新型コロナウイルスの影響で１年延期された東京オリンピックは
２０：００より国立競技場から開会式をする
東京都に緊急事態宣言が発出され、ほとんどの会場が
無観客で行われるなど極めて異例な状況で行われるスポーツの祭典は
安全な大会運営を徹底することで選手や関係者への感染拡大を抑え
多くの人たちの共感を得られる大会にすることができるか問われてる
５７年ぶりに開催される東京オリンピックが
いい思い出となることでしょう！！

「大暑の候」

大暑とは夏至の後、約３０日で夏の暑さが
頂上に達する夏の盛りのころを意味しています
例年であれば、実際に暑さがピークに達するのは
多くの地方で8月上旬。大暑から次の二十四節気である
立秋(８/７日)までの間が、夏の絶頂期となります

「７月１９日＊海の日」

海の日は、１９９６年に国民の祝日として施行されましたが
当初は７月２０日でした。２００３年に祝日法が改正されると
いわゆるハッピーマンデーにより「７月第３月曜日」となりました
また、７月１日から３１日までの１カ月間は「海の月間」となっています
東京オリンピックに伴い２０２１年は７月２２日（木＝「海の日」）
開会式の２３日（金＝「スポーツの日」）
２４日（土）、２５日（日）と４連休になります。

「三伏の候」

７月１３日＝お盆入り（迎え火）
お盆の時期に行う迎え火や送り火
ご先祖様の霊が迷わないようにと
火を焚いて目印にする風習です
あの世の人々は暗い世界にいて、ほとんど目が見えません
苧殻やロウソクを燃やした炎だと
こちらの世界が見えるとされ
その炎の明かりで迷わないようにと導く

「７月９日＊ほうずき市」

ほうずき
７月のお盆・８月のお盆のところがあります
ほうずきはお盆には欠かせません

７月９日・１０日、浅草寺境内を彩るほおずき市
浅草の夏の風物詩である
この両日は四万六千日の縁日であり
縁日にともなってほおずき市が毎年、開催されていましたが
新型コロナウイルスのため中止

「７月７日＊七夕」

七夕とは、織姫（おりひめ）さまと
彦星（ひこぼし）さまが天の川を渡って
１年に１度だけ出会える７月７日の夜のこと
短冊に願い事を書いて、笹竹に飾り付けます
七夕飾りは折り紙で作りいくつか種類があります
吹き流し・くずかご・折鶴・短冊・巾着・網飾り・紙衣
意味も有るみたいです（調べてみてね！）

「自律神経を整える」

前回・・当てはまる数はいくつありましたか？
多いほど、乱れ方が大きくなる傾向がある
自立神経のバランスは、大きく分けて４つのタイプに
分かれます・・自分がどのタイプか、知っておこう
1.交感神経.副交感神経ともに高い（心身ともにベストな状態）
2.交感神経がたかく、副交感神経が極端に低い（イライラやストレスが
多い状態）現代人に最も多いタイプ
3.交感神経が低く、副交感神経が極端に高い（だるさを感じやすく
常にねむい状態
4.交感神経と副交感神経のどちらも低い（やる気や覇気がなく
ぐったりした状態）

「７月２日＊半夏生」

半夏生（ドクダミ科）
１年のうちで昼間の時間帯が最も長くなる夏至から
１１日目の毎年７月２日頃から
七夕（７月７日）までの５日間になる

「いよいよ後２日で７月・・」

今年は海水浴場はオープンするのでしょうか？
弊社の経理担当（藤井さん）
本業はパーソナルトレーナー
今回、女性アイドルグループ・AKB４８の元メンバーの
大島優子さんの専属トレーナーになりました
これからも、カッサに生活アドバイザーとして
よろしくお願いします

「夏に向かい・・」

夏野菜
夏野菜は
「リコピン」「Bカロチン」「ビタミンC」「カリウム」などが含まれる
リコピンは、悪玉コレステロールと呼ばれる
「LDLコレステロール」酸化を防ぎ血の流れを良くするはたらきがある
「βカロテン」はビタミンAに変わり作用します
体の中で皮膚や粘膜の健康維持をしています。
「ビタミンC」抗酸化作用があり、動脈硬化の予防
アンチエイジングや肌を美しく保つ効果があるとも言われている
「カリウム」は、利尿作用を促すはたらきがあり、むくみの改善などにいい