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「おまけ」のカテゴリーの記事

「第2弾*かぜ・インフルエンザ」

いつ・どうやって備える・・
室内を適度な湿度に保つ
ウイルスは乾燥した空気を好みます、特に乾燥しやすい
室内では、加湿器などを使って適度な湿度(50%~60%)を保つ
洗濯物を室内に干すのも良い(続く)

2018 年 11月 27 日

「はや晩秋となり」

カゼ・インフルエンザにはいつ・どうやって備える
普段から十分な休養とバランスの取れた食事を心がける
睡眠不足や過労を避け、たばこ、過度の飲酒は
身体の抵抗力を低下させます。(続く)

2018 年 11月 26 日

「11月13日*いいひざの日」

いいひざの日
コンドロイチンZS錠などの関節痛の薬を開発する
ゼリア新薬工業株式会社が制定
日付は「いい(11)ひざ(13)」と読む語呂合わせから
寒さが増してひざが痛み出す時期に
ひざ関節痛の治療や予防を広く呼びかけるための日
記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された

2018 年 11月 13 日

「立冬も過ぎ・・」

立冬


10月半ばから11月終わりは、木枯らし1号が吹いたり、初霜が降りたり
*東京の木枯らし1号は立冬の頃に吹くことが多いです
また東北地方や長野などの高地では紅葉がまっさかりになります
秋が終わり冬になっていく時期です
体感でほんとうに寒くなってしまったと感じるのは11月下旬

2018 年 11月 12 日

「暮秋の候」

もみじ02
11月7日(立冬)
立つという字には新しい季節が始まるといい意味(冬が始まる日)
立冬は二十四節気の19番目の節気です。

二十四節気を簡単に説明すると、1年を24に分け
それぞれに季節の節目となる言葉をあてはめたものです

2018 年 11月 05 日

「秋の全国火災予防運動」

火災が発生しやすい時期を迎えるにあたり、火災予防思想の
一層の普及を図り、火災の発生を予防し、高齢者を中心とする
死者の発生を減少させる・・
標語 「忘れてない?サイフにスマホに 火の始末」
11月9日~11月15日
住宅用火災警報器 交換のお勧め 10年経ったら取り返る

2018 年 10月 28 日

「食欲の秋」

秋の食べ物
秋の食べ物と言えば・・
栗・かぼちゃ・さつまいも・マツタケ
柿・なし・・・
秋の魚といえば秋刀魚ですね
秋刀魚という字にも秋が入っているぐらい秋を代表する魚

2018 年 10月 16 日

「スポーツの秋」

運動会や市民マラソン大会など、秋はスポーツイベントが目白押し
また、実際に体を動かすばかりではなく、プロ野球の大混戦の戦い
ラグビーW杯の南アフリカ戦での大金星など
息をのむような白熱の戦いやマラソンを
テレビ前やスタンドで応援するのも、スポーツの醍醐味の一つ
どんなスポーツが好きですか?

2018 年 10月 15 日

「読書の秋」

秋といえば・・第2弾
読書週間<10/27日(土)~11/9(金)>

「心ゆたかに生涯読書を目標に中・高年の方々に読書を
楽しんでいただくために進めている運動(読書推進運動協議会)
「梅沢登美男のズバッと聞きます」で取り上げた
「きくち体操」は、自分自身の体と丁寧に向き合うことで
「だれでも」「何歳からでも」健康を目指せる体操です・・
本が出ています!!ごらんあれ!!

2018 年 10月 14 日

「二子玉川の花火」

多摩川の花火01多摩川の花火02多摩川n花火03
10月13日 多摩川の花火(自宅から撮影)
二子橋付近の多摩川河川敷で行われる1929年から始まった歴史ある花火大会で
対岸の東京都世田谷区の「たまがわ花火大会」との同時開催
2018年から秋開催となり、例年より開始時間が1時間繰り上がってのスタートとなっている
18:00~19:00

2018 年 10月 13 日