「いつでもできる！天気痛対策」

第４弾＊天気痛対策
くるくる耳マッサージ
２・両方の耳を軽く横に引っ張りながら
うしろ方向にアーチを描くようにゆっくり５回まわす
３・両方の耳を後からゆっくりと手前に折り曲げて５秒キープ
４・手のひらで耳全体を覆い、うしろ方向に
アーチを描くように５回ゆっくりと回す（次回　耳温熱）

「小満」

５月２１日　小満
小満の頃、数日間にわたってぐずつく空模様が続きます
これは本格的な梅雨になる前の
「走り梅雨」「梅雨の走り」と呼ばれる天候で
いずれも季語になっています
それが明けると晴天に戻りますが
そのあとに本格的な梅雨がやってきます

「朝顔のつるのびて」

青森（横浜町）
目にもまぶしい鮮やかな黄色い花が
心をパッと明るくしてくれるような菜の花
そんな美しい菜の花の作付面積は、青森県の横浜町が国内トップクラスです
その広さはなんと１２８ヘクタールと
作付面積日本一を記録したことも
横浜町は日本最大規模の作付け面積を誇る菜の花の名所です

「第３弾＊天気痛対策」

３つの天気痛対策
１・くるくるマッサージ
内耳の血行を良くする、体調に変化を感じとった時
予兆がなくても近々雨が降る予報があるときに
試してみてください・・普段から時間を決めて
日課にすると良い（お風呂上りに行うと良い）
①親指と人差し指で耳をつまみ、上、下、横にそれぞれ
５秒ずつ、ゆっくりと引っ張る（次回　②続く）

「第2弾＊気象・天気病」

「気圧変化」という環境ストレス→内耳が刺激される
交感神経が興奮して自律神経が崩れる→血管が収縮し
血行が悪化する→体の各部に痛みが生じる→さらに
交感神経が興奮する（悪循環）
気圧を察知するセンサーが耳内部の「内耳」にあること
「内耳の敏感さ」が天気痛を悪化させる重大な原因の１つです
（次回は　天気痛対策）

「気象病って・・」

気象病って知ってましたか？
主な原因は自律神経の乱れ
気象病・天気病の症状
頭痛・めまい・耳鳴り・難聴・倦怠感・肩こり
腰痛・ひざ痛などですが、大きな原因はストレスですが
「気圧の変化」も環境ストレスとして、自律神経の乱れに
かかっています、つまり、交感神経が過剰にはたらき
天気痛の症状が現れると考えられます（続く）

「日増しに色まさり」

木々の葉が青々として・・これから梅雨に
入りますが、日々のちょっとしたことが
気になったり、雨のせいなのか？ネガティブに
なりがちに・・そんな時こそ、自分の好きな
匂いをたくさん嗅いで（不純物の入ったものはダメ）
ドテラのエッセンシャルオイルが一番！！
CPTG（認定純粋セラピー等級の世界で
最も純粋で安全性の高いオイル）だから
嗅ぐ・塗る・摂取が可能

「第３弾＊SDGｓ短期的メリット」

短期的メリット
将来の従業員から選ばれる
SDGｓへの取り組みを行っている企業は業界・業種
に関らず、社会的に、評価され、採用においても
人材が集まってきます、特に若い世代では
SDGｓへの関心が高く、新入社員が企業を選ぶ
理由の１つとなります、なので従業員の働きがいにも
繋がる・・弊社の課題は女性への雇用
来年はそれが実現できそうです！！（１０ｔ・４ｔ車を
来年には納車）

「暦の上では立夏も過ぎ・・」

栃木あしかがフラワーパーク
桜色の目映い藤. 世界一の美しさを誇る大藤. 別世界に誘う
神秘的な夜の大藤. 気品と香り漂う
白藤のトンネル. 光に包まれる、幻想的な夜の藤
５月２２日頃まで見頃！！

「第２弾＊SDGｓ短期的メリット」

SDGｓ短期的メリット
優良な顧客に支持される
SDGｓへの関心が深まる中、生産者に正当な対価が
支払われているフェアトレード商品などＥＳＧ問題に
配慮したエシカル（倫理的）な商品を選ぶ消費者が
増えています、そのためBｔｏＣ企業ではSDGｓに取り組み
エシカルな商品を提供することによって、優良な顧客を
得ることが出来る（続く）