「ドライバー日記」のカテゴリーの記事

「防災の日」

９月１日は「防災の日」
「防災」という言葉は、“災害を未然に防ぐことを目的とした
取り組み”を意味するそうです。「災害」もまた、地震、津波、火事、台風、火山噴火など
あらゆる自然的被害の総称なので、防災する、というのはたった一言ですが
非常に守備範囲の広い言い方なんですね。
防災のイベントもある見たいですよ・・

「弱った心にかける言葉＊第２段」

いつも元気でいたい・・けれどバランスを崩してしまう
そんな時の支えになる言葉”大丈夫～大丈夫”
誰かから”大丈夫”と言われると安心して、心をゆるめる
笑顔で緩やかに言ってみましょう。

「処暑のみぎり」

暑い夏も終わりに近づくと疲れを感じやすくなります。
弱った体を元気づける言葉をいくつか紹介しましょう
だら～んダら～んゆるゆる～
身体が弱っている時というのは、体に力も入っていて
呼吸も浅く、筋肉もこわばっていることがあります。
この言葉を口にしながら、身体を揺らしたり、床でゴロゴロ
してみて下さい。言葉の作用で、体がゆるみ疲れがとれて
いきます。

「秋風月＊台風」

台風

台風の接近や上陸によって暴風雨になったら　”外へ出ない”
・台風の際は、建物内で通り過ぎるのを待つのが基本。
・通過しているときは、外へ出ないようにし
　河川や用水路の見回りはやめること。
・屋根の補修は、台風が近づく前に済ませておく。

「おやこで守ろう交通安全」

幼児の交通キャンペーン
平成２７年度（川崎市宮前区）版
今年もポスターに協力させていただきました
幼児向けに交通のルールをわかりやすくマナー
が掲載されています

「熱中症＝脱水症」

猛暑が続く中・・脱水症のサイン
１．二日酔いに似ている症状がある
２．女性は整理中につらい痛みに注意（むくみやすい）
３．経口補水液がいい。家庭で作る
＊水　１リットル　食塩　３ｇ　砂糖　２０ｇ　を混ぜる
レモンを入れると口当たりが良い。（その日に飲む）
おいしいと感じたらちょっと脱水症の恐れ有り。

「昨日、梅雨明け」

梅雨が明けたと思ったとたん猛暑・・
４．５年に来るエルニーニョ現象があります。
エルニーニョ現象とは、太平洋赤道域の日付変更線付近から
南米のペルー沿岸にかけての広い海域で海面水温が
平年に比べて高くなり、その状態が１年程度続く現象です
ひとたびエルニーニョ現象やラニーニャ現象が発生すると
日本を含め世界中で異常な天候が起こると考えられる

「梅雨に入り・・！！」

梅雨に入り蒸し暑かったり、肌寒かったり・・
ちょこっと・・面白いことをおしえましょう・・人生｛七回変化する）
心変われば、態度が変わる
態度が変われば、行動がかわる
行動が変われば、習慣がかわる
習慣が変われば、人格がかわる
人格が変われば、運命がかわる
運命が変われば、人生が変わる

「梅雨時に・・」

水毒
この時期体調を崩す人はこの水毒によるものかもしれません。
日中はエアコンが必要な暑い日がある一方、
明け方は意外なほど気温が低くなります。
高温多湿の日中にたまった体内の水分は
明け方になると冷やされ、体全体が冷えてしまいます
これが漢方でいう「水毒（すいどく）」という状態で
冷え症の原因の一つです。

「６月は食育月間」

「毎月１９日は食育の日」
食べること＝生きること
よく耳にする言葉が、食べれなくなったら終わりだね・・
って”食べ物”は身体を作り、“食べ方”は豊かな心を育みます。
食育と言うと難しい感じですが、食に関わること全てが
「食育」です！！