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2019年3月のアーカイブ

「浅春の候」

かぶ
旬の野菜(かぶ)
かぶの旬は3~5月の春と、10~11月の秋。
春物はやわらかく、秋物は甘みが強くなる。
胃腸のはたらきを活発にする酵素が豊富
葉にもビタミンなどの栄養素が多い。

2019 年 3月 14 日

「第3弾*健康づくり」

健康づくり
「運動しよう」と気負わず、仕事の合間や日常生活の
様々な場面にストレッチや筋トレを取り入れることで
無理なく、習慣づけるといいでしょう
健康維持には、毎日、忘れずに、少しずつ継続することが大事です

2019 年 3月 13 日

「第2弾*健康づくり」

健康づくり=自分で出来ること
年をとると足腰が弱くなると、移動することも大変になります
健康維持するには「地域とのつながり」も重要
遠くの親戚より近くの顔見知り。積極的に「交流の場」に
参加することで「公園体操」や地域のネットワークづくりに
つなげましょう!!そこで、自分の出来ることを探しましょう!

2019 年 3月 11 日

「春雨降り始める頃・・・」

健康づくり
30年後には約3人に1人が高齢者
2020年オリンピックには、市内の65歳以上の
人口が21%を超えると予想され「超高齢者社会」を迎えます
担い手不足のため現在の医療や介護の体制を維持することは
難しくなると見込まれます
一人暮らしや夫婦のみの高齢者への生活支援や「老老介護」支援の
増加により、みんなが新たな支え手となる
地域での支え合いや助け合いが求められます(次回 自分に出来ること)

2019 年 3月 10 日

「春寒ゆるむ候」

げんかいつつじ
玄海つつじ
春、花がたくさん咲きはじめました
そして、卒業シーズンです
開花時期は、 3/1 ~ 3/末頃 ・つつじの中では早い時期から開花するほう
(三葉つつじも開花が早い) ・名のとおり、玄海灘をはさんで、
九州北部と朝鮮半島に多い。東京近辺ではあまり見かけない。

2019 年 3月 09 日

「3月7日*消防記念日」

東日本大震災
東日本大震災
2011年平成23年)3月11日に発生した
東北地方太平洋沖地震による災害およびこれに伴う
福島第一原子力発電所事故
による災害である
大規模な地震災害であることから大震災と呼称された
発生した日付から3.11と称し8年たちました

2019 年 3月 07 日

「火災予防*防止」

放火防止5つのポイント
1・家の周りは、整理整頓し、雑誌、新聞紙等の燃えやすいものを置かない
2・家の周りや駐車場は、外灯などを付けて明るくする
3・倉庫・物置などは必ずカギを掛ける
4・ゴミは決められた収集日の朝に出す
5・地域のみんなで声かけと見守りをする

2019 年 3月 06 日

「3月3日*雛祭り」

ひなまつり
ひな祭り(耳の日)
桃の節句の起源は古代中国で行われていた「上巳の節句」だといわれています
上巳の節句は春を祝い、無病息災を願う厄祓いのお祭りとして行われていました
この頃はまだ、女の子のためのお祭りというわけではなかったのです
上巳の節句には水辺でけがれを祓うという習慣がありました
ここの日が桃の開花期に重なることと
桃の木が当時邪気を祓う神聖な木だと考えられていた
このことから「桃の節句」と呼ばれるようにる

2019 年 3月 03 日

「3月*弥生」

かんひざくら
かんひざくら
開花時期は、 3/ 1 ~ 3/末頃 ・暖地性の桜
各種の桜にさきがけて開花し、かつ、鮮やかな濃いピンク色の花
1月下旬頃、「沖縄で、全国初の花見♪」とのニュースが毎年あるときは
ここでいう花見の花は「寒緋桜」のこと
(沖縄は温暖なので、染井吉野などの育成が難しく、寒緋桜なら育つらしい)

2019 年 3月 02 日

「野川営業所からお知らせ」

野川営業所からお知らせ
pen1_533月掲示板の追加

2019 年 3月 01 日