「残暑の候」

平塚のパーキング（撮影２８年８月１１日）
富士山の形のメロンパン・・中身はカスタードクリーム
ちょっと秋の気配がして来ました！！

「もうじきお盆休み」

お盆の頃に体調を崩しやすい人が居ます
それは、睡眠に影響しています・・
体は眠って脳は起きている「レム睡眠」と脳が
眠って体も休んでいる「ノンレム睡眠」があります。
この２つがセットになって９０分周期で繰り返すことで
脳と体は回復します。（続く）

「お盆休み」

お盆はいつ・・８月１３日~１６日
きゅうりやなすを使って、割り箸や、つまようじで足をつけて作る
馬や牛の飾りです。きゅうりの馬は迎え盆に「足の速い馬に乗って
早くあの世から帰って来られるように」
なすの牛は送り盆に「足の遅い牛に乗って
ゆっくりあの世に戻って行けるように
この世からたくさんの供物を積んで楽に帰れるように」という願いがこめられています

「夏本番」

蚊媒体感染症に注意！！花火大会
アウトドアも多くなるこの季節に注意したいのが
「テング熱」「ジカ熱」など、蚊を媒介にした感染症です
どちらもウイルスが感染して起きる急性感染症でデング熱は
４０℃近い高熱や、頭痛・筋肉痛・皮膚の発疹などを引き起こす
ジカ熱は発熱は軽度ですが、妊娠中の女性が感染すると
胎児が小頭症などの先天性障害を起こす可能性がある
虫除けスプレーを使用しましょう！！

「暑さも厳しく・・」

アセロラ
南アメリカ地方原産・アセロラジュースで有名
赤い実にはビタミンＣがいっぱい。
暑い夏にはいいですね！！

「野川営業所からお知らせ」

野川営業所からお知らせ
夏季休業日のご案内

「８月＊はづき」

ゆけむりの里（撮影２８年７月３１日）
入り口のところに飾られていました。
暑さも厳しくなります・・でも、室内は冷房が効きすぎて
寒くてカゼをひきやすくなります。そんな時にスパ
などがおすすめ！！

「野川営業所からお知らせ」

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８月掲示板の追加

「やっと梅雨明け・・」

梅雨が明けて夏本番になります。夏バテしない食生活は・・
なんとなく身体がだるい、疲れが取れないことがありますが
原因は自律神経の乱れからです。その為には、薬ではなく
食生活を見直しましょう（続く）

「夏カゼ＊第2弾」

夏カゼの予防と対策
ウイルスに有効なワクチンは存在しないため
帰宅後のうがい・手洗いはこまめにする
食事は冷たいものばかり取らないで
栄養バランスよく食べること・・ビタミン・ミネラルも補給
睡眠不足の影響は大きい、いい睡眠が取れていなかったときは
１５分位のお昼寝タイムがお勧め・・！